這位著名的隱修生活始祖，約於公元250年，在埃及出生。他偶然聽到福音說：「你若願意是成全的，去！變賣你所有的，施捨給窮人，你必有寶藏在天上；然後來跟隨我」（瑪19:21），大受感動，遂於父母逝世後，把所有遺產全部賑賙窮人，退入曠野隱修，開始度苦修生活。他收有許多門徒，且曾口授簡單會規，成為隱修章則的楷模。聖人於戴克里先教難時，曾出外堅強信友們的信德，並協助聖亞大納修主教，攻斥亞略異端，立下了從「善修其身」，到「修己淑人」的好榜樣。聖人安逝於公元356年。
